Hace un tiempo, la Dirección de Transportes de Suecia decidió ofrecer una paga extra a los choferes de vehículos públicos en tanto aceptaran asistir a clases  de meditación.

La iniciativa, que tuvo un éxito rotundo, permitió que las prácticas se desarrollarán dentro del horario laboral y tuvieron el propósito de que los conductores “ descarguen tensiones en vez de volcarlas a los pasajeros inocentes  y evitar muestras agresivas en el manejo”.

Que bueno sería que los empresarios del autotransporte local y del interior del país imitaran a sus colegas de Suecia. No sólo habría menos accidentes, sino mejor trato con el pasajero.

 

EFECTOS QUE PRODUCE LA MEDITACION

 

Precisamente uno de los fenómenos que produce la meditación es la armonización de las ondas cerebrales, especialmente las ondas “ alfas”, con lo que el practicante no sólo se serena  y relaja, sino que agudiza la percepción, vitaliza los nervios y centra la atención. Tal vez la irritabilidad de nuestros choferes  o de los que conducen vehículos privados se deba a que les cuesta concentrarse  y en consecuencia se les altera el sistema nervioso produciendo los resultados que todos sufrimos de una u otra forma.

Los  estudios sistemáticos y científicos de las ondas cerebrales se iniciaron en Occidente moderno, en 1924, aunque en el Oriente milenario y también en el Occidente clásico,, llamese Orfismo, Escuelas de Eleusis, Pitagorismo, Platonismo, Neoplatonismo, etc.estos estudios pertenecían a las Escuelas Esotéricas, no se divulgaban popularmente como ocurre en nuestro tiempo; pertenecían a una élite intelectual, y entre nosotros cualquier ciudadano con inquietudes investigativa sobre lo transpersonal puede tener acceso a esos conocimiento, pero hay que advertir que es muy importante saber fuentes de información, pues al ser conocimientos reservado pueden ser utilizados por inescrupulosos intelectuales para confundir y aprovechar la inocencia de las personas con lo que tienen  grandes ganancias monetaria.

Precisamente en 1924, un psiquiatra  austriaco puso electrodos en la cabeza de un humano  y encontró que podía detectar las corrientes eléctricas en el cerebro. El cerebro, se compone de billones de células nerviosas que trasmiten mensajes en forma de impulsos eléctricos, a lo que hoy tendría que agregar las investigaciones sobre el sonido que lleva ese mensaje,diría que las neuronas parlotean o dialogan entre sí, como lo hacen los árboles cuando perciben un peligro

A partir de esas investigaciones de los mensajes neuronales se desarrolla un complejo proceso llamado “ electroencefalografía” o escritura eléctrica del cerebro- esta larga palabra se sintetiza en tres letras EEG- que mide el potencial eléctrico de las vibraciones cerebrales u ondas cerebrales.

Este estudio se ha completado en una de las áreas más importantes de investigación en la fisiología moderna, ya que hasta ahora los científicos han alcanzado en describir verbal y analíticamente lo que sucede con exactitud en el cerebro durante diferentes estados mentales.

Ahora están tratando de organizar y analizar los diferentes estados de conciencia en término de diferentes “ ondas cerebrales”.

Los estados de conciencia en los que se interesan más los científicos actuales son los EAC o “ estados alterados de conciencia .  Para explorar estos estados con nuevas técnicas

psicofisiológicas, han experimentado con muchas personas que practican  la meditación, especialmente los monjes del budhismo zen del Japón  y los yoguis de la India.

La onda cerebral producida durante la conciencia normal es la onda “ beta” ( se utilizan letras griegas , alfa, beta, theta y delta, para designar estos estados) que ocurre con una frecuencia mayor de 13 ciclos por segundo.

Durante la meditación la onda beta , que es rápida, disminuye su velocidad hasta el estado más relajado de la onda alfa, con una frecuencia aproximadamente de 8 ciclos por segundo. Esta onda alfa se hace predominante y persistente en el cerebro por largo período durante la meditación.

Este estado de ondas alfas – que son las que se logran con los ejercicios de meditación y relajación, que seguramente son las prácticas que realizan los choferes de Suecia- se caracteriza como “ sereno”, “ alerta” ,un estado de vigilia relajado, un estado alerta de concentración interior en el cual la corteza cerebral no está ni excitada ni tensa y la mente está extremadamente concentrada y elevada.

En experimentos electroencefalográficos con ciertos yoguis, los científicos encontraron que el EEG de éstos , muestra ondas alfa incluso durante su conciencia norma de descanso. Cuando se presenta un estímulo, como un ruido fuerte, una luz brillante o una varilla caliente tocando su mano, la onda alfa cambia por unos cuantos segundo y después retorna inmediatamente a su estado.

Pero ¿ qué sucede realmente en el cerebro durante la meditación?.. Los científicos no tienen aún idea. Solamente dicen que la “ meditación es un método a través del cual podemos comunicarnos con la mente inconsciente”

La teosofía y sus prácticas meditativas, tiene respuestas sobre lo que ocurre y explica cómo desarrollar la más perfecta centralización de la mente para trascender la vibración etérica.Cuando los éteres del cuerpo son alterados por impulsos emocionales la persona pierde la armonía y la concentración en sí mismo.Por eso tiembla, respira aceleradamente , se pone rojo, y no puede dormir. En una palabra ha perdido la síntonía con su ser interno. La meditación busca reconectarlo consigo mismo ,donde encontrará serenidad, paz, contención, armonia y belleza.